【材料】
イナダ
味噌
好みの香草:みょうが、たまねぎ、しょうがなど
■ 作り方
【1】
『青物の作り方』を参考に、イナダを3枚におろす。
腹骨を削ぎ、血合い骨を挟んで、身を上下に切って柵にする。
尻尾から取っ掛かりを作り、寝かした包丁を滑りこませ、皮を剥ぐ。
【2】
みょうが、たまねぎ、しょうがなど、好みの香草も細かく切っておく。
【3】
まな板の上で、味噌を足しながら、包丁でさらに細かく叩く。
概要
料理名
イナダ・ワラサのなめろう
公開日
下準備時間
調理時間
合計時間
平均評価