釣船 湘南 茅ヶ崎 一俊丸

肝添えカワハギの酒塩焼き

カワハギの切り身を酒塩に漬けると、酒の力だ身がふっくらと焼き上がります。

特に小型のカワハギを使うと、磯の香りが少なく食べやすくなります。

肝も添えて焼き、ごちそうに。

■ 材料

カワハギ

酒塩:日本酒、塩、みりん少々

■ 作り方

【1】
カワハギは下記の『下処理の仕方』を参考にし、皮を剥ぐ。

背ビレ、腹ビレの両脇から包丁を入れる。

ヒレを引き抜く。

肝は腹からそっと取り出し、肝の中の苦玉(白の囲みの部分)と呼ばれる部位を、潰さないように取り除く(透明な金色と黒いものの2つ)。
取り出した肝は少量の酒(分量外)で洗っておく。

【2】
鍋に適量(処理したカワハギがひたるくらい)の日本酒、みりん少々を入れ、アルコールを飛ばし、塩で味を整える。

常温まで冷ます。

【3】
ジップロックなどに身を並べ、ひたひたになるまで、酒塩を注ぐ。

半日ほどで味が馴染む。

※ 食べきれない分は小分けにして、冷凍庫保存する。

【4】
尾は焦げやすいので、ホイルに包んでから、グリルに入れ焼き上げる。

焼きあがる前に、ホイルに包んだ肝も入れ、火をとおす。

【5】
身と肝を皿に盛る。


▼カワハギの下処理の仕方を詳しく▼

【1】
カワハギは釣れたらすぐに、エラ蓋(白丸で囲んだ部分)から、ハサミかナイフを入れ、エラを傷つける。

そのまま海水を張ったバケツに魚を放ち、血をぬく。

血抜きをすると肝にからんだ血がなくなり、真っ白な肝に。

カワハギの下処理解説

【2】
魚の頭に包丁で切れ目を入れる。

【3】
両手で魚を持ち、腹まで引き裂く。

胴体のほうは、身と皮の間に取っ掛かりをつくり、指で皮を剥がす。

【4】
エラ蓋をまっ二つにするラインに包丁を入れ、頭を上下に切り離す。

【5】
そっと腹から肝を取り出す。

肝の中の苦玉(白の囲みの部分)と呼ばれる部位を、潰さないように取り除く。

これは透明な金色と黒いもの、2つあります。

取り出した肝は少量の酒で洗う。

概要
料理名
肝添えカワハギの酒塩焼き
公開日
下準備時間
調理時間
合計時間
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