釣船 湘南 茅ヶ崎 一俊丸

ルックスからは想像できないほど絶品。スミヤキの煮付け

通称スミヤキと呼ばれる、クロシビカマスは、深場釣りでよくか釣れる魚。
炭をまぶしたようなルックスは、食べるのに抵抗があるかもしれませんが、実は脂が乗った身が非常に美味。

小骨が多いですが、身が柔らかいため、食する時に簡単に取れます。
骨は長く、さほど鋭利ではありません。

■ 材料

スミヤキ : 適量

しょうがの薄切り : 少量

ごぼう、レンコン、彩りの青菜 : 適量

調味料 : しょうゆ(2)、砂糖(1)、みりん(1)、酒(2)、水(少量)

※カッコ内は割合。お好みで加減してください。

■ 作り方

【1】スミヤキをさばく

スミヤキの表面を包丁でなぞり、ヌルと細かいウロコを取る。

腹に包丁を入れ、内臓を取る。
手慣れている人は、皿に盛った時の裏側の身に切り身を入れるといい。

▲背骨の周りに、血合肉が付いているので、歯ブラシなどで掃除し、流水できれいに洗う。

▼大きな背ビレも食べる時に邪魔になるので、両サイドから包丁を入れ、身から引き剥がす。

頭を落とし、食べやすい大きさに切り、皮目に切り込みを入れる。

【2】スミヤキの下処理をする。

60〜70度くらいのお湯をスミヤキにくぐらせるか、そっと回しかけ、表面を霜降りにする。

皮目を破かないように配慮しながら水洗いし、生臭みの元となる魚のぬめり、血を取り除く。

【3】煮付ける。

水少々、酒、砂糖、そしてしょうがの薄切りを入れて火にかける。
全体の分量は、魚が浸るくらいにする。

沸騰したら、魚を入れる(煮魚は途中でひっくり返さない)。

灰汁が浮いてきたら、お玉で丁寧にとりさる。

※ お玉が魚に当たると、皮が破けてしまうので気をつけましょう。

▲銀紙などで落し蓋をし、魚に火がとおるまで、ぐらぐらと煮る。

※ 濃い味で、短時間に仕上げることを心掛けましょう。
ある程度火がとおったら、しょうゆ、みりん、適当な大きさに切ったゴボウ、レンコンを入れる。

煮魚はたっぷりの煮汁に、身を浸しながら食べる料理。
鍋の中で魚に味を染みこまそうとは考えず、火がとおったら、完成です。

【5】
皿に盛り付け、ゴボウ、レンコン、塩茹でした青菜を添える。

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概要
料理名
ルックスからは想像できないほど絶品。スミヤキの煮付け
公開日
下準備時間
調理時間
合計時間
平均評価
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