眠れない…。

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 最近、うまく眠れない。

 夕べは21時半に布団に入って、22時には眠りについたというのに、すぐに目が覚めてしまった。
時計を見ると、23時半。
その後ウツラウツラとし、再度起きたのは2時半…。

 不眠の原因はいつものとおり。
キュルキュルキュー。
深夜の布団の中でまぬけな音がする。

 お、お腹すいたーーーー。

 このところずっと空腹感で快眠できない。
ゆうべは不眠防止に、ナオ太郎(仮名)と焼き肉屋に行き、どんぶりごはんと一緒にがっつり肉食べたのにー。
ああ、ラストのデザートに、やっぱ半冷麺食べておけばよかったーー。
後悔しても遅い、深夜3時…。

 私が大食いになったのは、ランニングのせいだ。
特に最近は4月のフル出走に向け、練習を増やし始めたので、走ってる最中も終わった後も、暴力的というほどの旺盛な食欲にみまわれる。

 しかしどんなに食べても、運動によって代謝も上がっているので、体が太ることもない。
体調もばっちりで、数ヶ月は小さい風邪1つひいていない。
おまけにこの1カ月は大した練習をしなくても、なぜかウエイトリフティングの自己記録を更新し続けている。
トレーナーさんに言わせると、
「食事と筋肉のバランスが今ちょうどいいから」とのこと。

 しかしランニングを始める前まで、スキニーで小食だった私。
早朝から鳥の唐揚げを揚げているパワフルな自分自身に唖然。
まるで映画『フライ』の主人公にでもなった気分だ。

 当然、女友達と食事に行くと『ワリカン大勝ち』してしまう。
最近若いママ友たちはそんな私を憎々しく、こう呼ぶようになった。

 ギャル曽根ならぬ、ババ曽根、と。

「眠れない…。」への10件のフィードバック

  1. …まぁQちゃんなどはお寿司を10人前ペロッと食べるつぅケド。
    CO2削減に逆行する、燃費の悪い女だなぁ :-P

  2. いつでも、快眠でなく爆睡することか出来る【へ】ですが…
    ビール飲んでも腹が出ない体になりたいっす。

  3. なんとも羨ましい♪
    いつ練習してるの?
    こっち方面に走ってくるときはおしえて。
    寝る前にお湯割りは?^^

  4.  血糖値が下がると、空腹感を強く感じる様になるので、糖分の多い物を少しずつ食べると、お腹が空きにくいそうな、しかし突っ込まれると、この情報に自信は無いが。

  5. みなさん、コメントありがとうございます!
    個別にお返事できなくて、本当にごめんね。
    あ ホルモンのお誘いは大抵断りませんので、誘って〜。

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