先週の土曜日のこと、腰痛からようやく開放され、LSDに出掛けた私。
10キロ地点までは快調だった。
ところがその後、急に右膝に痛みが……。
「あ、奴ね。奴ってさ、走り始めによく顔を出すけど、大丈夫。
走っているうちに自然にいなくなるから」と、その痛みを旧知の仲のように思っていたのは、それから1キロを過ぎた頃まで。
いつものように奴は消えず、むしろ次第に痛みは増してくる。
やばい、やばいよ……。
とうとう脚は止まり、歩き出す……。
歩いている分はほとんど痛みもないが、自宅まであと4キロの道のりを汗をかいた薄いウエアで歩きとおせる訳もなく、ダンナに車で迎えに来てもらうこととなった。
脚を引きづりながら、私の頭の中はもう不安でいっぱい……。
これから先もこの痛みが続いたら、どうしよう。
これが故障というものか？
次のレースまであとちょっとというのに……。
迎車の助手席のナオ太郎（仮名）も気がかりな顔。
「ママ、大丈夫？ 僕、マッサージしてあげるよ」と私のタイツをまくり上げる。
ところが、すぐにナオ太郎は怪訝な顔で、
「血も出てないし、アザにもなっていないね。これで痛いの？」
ナ、ナオ太郎……、7歳児の怪我のイメージって、こんな感じか……？
どうか大それたことになりませんように、と願いながらの、胸騒ぎの車収容であった。
痛みが出たら、ランニングはやめといたほうがいいよ。
あたりまえか。
お大事にしてください[E:weep] 早く良くなる事を願っております(^_^)/
お大事に。
＞はらみさん
どーしたの、最近優しいじゃん。
なんか裏があるの（笑）？
＞うりさん、ひびきさん
はいー。しばらく様子見ますね！
齢ン十年の…(烏賊ry ^o^
ランナーズニーですかね？
いわゆる腸脛靭帯炎かもしれませんね。
膝の外側が痛かったら可能性大。
私も湘南国際マラソンを走った時に、発症しました。
やっぱり腰と同じでストレッチが大切ですよ。
お大事に！
お大事にしてくださいね
痛みがあるって辛いですよね。
早く治ると良いですね。
お酒を無理して控えているせいじゃない？
そのストレスが、たまたま膝にきたということ。
＞akiraさん！
ググってみたら、的中！
それそれ、私のもランナーズニーだ。
アイジングとストレッチします。
ありがとうね！
＞きんめさん、へちょさん
春までには治して、大和まで疾走します
＞湘南坊主さん
しょ、湘南さんはどうしても私に飲ませたいみたいですね…。
そりゃ、湘南マラソンの後の宴会は、盛り上がったもんねー。
確か、に（笑）。
お大事になさってください。
癖にならないことを祈っております。
これでしばらく釣りネタに専念できますね！
そろそろ皇潤飲んだ方がいいかも。
[E:cake]先は長いよ。ここは無理せずノンビリで。
寒いですから、しかっり治してから始めた方が良いと思います。
妙な癖が付いちゃうと、老後困りますよ(^^;)