イナダ・ワラサの味噌漬け焼き

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イナダの味噌漬け焼き

好みの味に作った味噌に漬けこむこの料理。
青物でも、白身魚もおいしくできます

■ 材料
イナダの切り身
西京味噌、信州味噌
砂糖、みりん、日本酒

■ 作り方

【1】
鍋に、味噌に酒、砂糖、みりんを入れてよく混ぜる。

※ 甘さと優しい味噌の味が好きなら、西京味噌に砂糖を入れて甘めの味つけ。
味噌の香りと味を重視するなら、信州味噌に砂糖を少なめに入れ、辛めの味付けにする。

【2】
味噌がゆるくなったら、鍋を火にかけて、水分を飛ばす。
焦げやすいので弱火でゆっくりと練り上げる。

【3】
イナダの切り身に降り塩をしてしばらくおく。

表面に水分が浮き出てきたら、キッチンペーパーなどで拭きとる。

【4】
蓋付きの器に味噌をひく。
その上に切り身を並べて、上から味噌をかぶせる。

ラップで表面を覆う。

【5】
冷蔵庫に保存して、5〜6日で味がなじむ。

※ 冬場は常温保存でも。この場合は3〜4日で味がなじむ。

【6】
魚に付いた味噌を綺麗に拭き、焦げないように注意して焼き上げる。

または、アルミホイルを使った蒸し焼きも美味。
味噌を拭きとった魚、きのこ、野菜などと、少量の油をホイルに包み、蒸し焼きにする。

【保存方法】

【5】で、魚に味がなじんだら、味噌を薄く付けたままジップロックに小分けにして、冷凍保存する。

※ 長期保存していると、魚から水が出て味噌がゆるむので、火を入れて水分を飛ばす。
冷めたら昆布を入れ、旨味の補強をしましょう。

※ 残った味噌は、再度同様に使い回せます。

概要
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料理名
イナダ・ワラサの味噌漬け焼き
公開日
下準備時間
調理時間
合計時間
平均評価
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