白身の魚のアラを使った上品なすまし汁を、潮汁と呼びます。
椀種にはカワハギの身や肝を使うといいでしょう。
天盛りに白髪ネギや三つ葉、香りにゆずを添えると、風味が増します。
※ 白身魚以外の魚を使った汁を、あら汁と呼びます。
■ 食材
カワハギ:適量
※出来上がりの目安
20センチのザル2/3くらいに入った魚のアラで、お椀で6〜7杯くらいの出汁がとれる。
椀種用の身:小さいものは丸で。もしくは切り身で。
昆布、塩、酒、みりん、片栗粉:適量
■作り方
【1】
カワハギをさばき、皮を剥ぎ、アラに粗塩をふる。
常温で1〜2時間おき、塩と汚れを流水で洗い流す。
※ この状態で冷凍保存しておくと、使いたい時にさっと出せて便利です。
【2】
アラに70〜80度のお湯をかけ、霜降りにする。
再度ぬめりや血合いを水洗いで取り除く。
【3】
鍋に水と少量の酒、一片の昆布とアラを入れて火にかけ、10〜15分ていど煮る。
沸騰するまで、灰汁をとりながら出汁をとると、きれいに澄んだ出汁が作れる。
昆布は水が沸騰する前に取り出す。
【4】
アラに塩をしているので汁の味見をしつつ、足りない分を塩、酒、みりんを加え、味を整える。
アラはこして捨てる。
【5】
骨が気にならない小さめのカワハギは、丸のまま椀種に使う。
上品に身の部分のみを使用する場合は、腹骨を削り取り、毛抜で中骨を抜く。
身崩れ防止に、身に片栗粉をまぶして使う。
別鍋で身、肝を湯に火をとおす。
(すまし汁の中で椀種を加熱すると、汁に肝の味が移るとともに、濁りの原因となる。
また片栗粉のとろみも汁に移るので、別鍋を使用する)。
【6】
椀種を椀に盛りつけ、すまし汁をはり、長ネギやゆずの皮を乗せる。
概要

料理名
カワハギの潮汁
公開日
下準備時間
調理時間
合計時間
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